在传统的观念里，健身教练一般教授的课程无非是增肌减脂。除此之外健身教练教授的课程少有人了解。
其实健身教练会的技能很多，而现在一种新的健身锻炼方式很有热度，而且这种运动的健身教练也很受欢迎，这种运动就是“体能运动”。
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在一线城市，体能健身房正在悄然发展，在这里不练肌肉，不减脂肪，就是为了练习体能。在权威机构发布的《2020中国健身行业报告》中，71.9%健身消费者是为了身材管理，64.1%的健身消费者，是为了健康管理。
而体能训练，可以更好地兼顾二者。很多运动损伤的发生，源于体能的不足带来的发力错误。而体能训练可以让发力更具有合理性和经济性，通俗地说也就是“如何更省力地做动作”。
同时体能训练还可以提升身体关节的灵活性和稳定性，减少运动代偿和肌肉关节部位超负荷。可以减少发生在运动和工作中的损伤。
点击了解健身教练就业渠道而且体能训练可以提升心肺功能，对于运动表现有这显著的提升。现在奥运会选拔都要考察体能，可见体能课程的重要性。
如果想做健身教练，可以考虑专修一下体能课程，体能健身房在很多省会城市都属于蓝海市场，竞争很小，可以有不错的发展空间。
想学体能课程，可以来星航道，这里的12门高实用课程中就有体能功能性课程，可以帮学员掌握基本的体能训练技能。毕业后还有就业服务，推荐学员去合作健身房工作，帮助他们找到合适的发展平台。
